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노화에 따라 점점 인지기능이 떨어지면서 경도인지장애에서 치매로 진행됩니다.
치매는, 정상적으로 생활해오던 사람이 뇌 질환이나 뇌손상으로 인해 인지기능을 잃어 그동안 할 수 있었던 일에 장애가 나타나는 것으로 최근 건망증이 심해졌거나 치매가 의심된다면 집에서 간단하게 치매 체크 해 보세요!
<치매 체크리스트>
최근 6개월 간의 해당 사항에 체크 해 주세요.
1. 무슨 일이 언제 일어났는지 기억하지 못할 때가 있다.
2. 며칠 전 들은 이야기를 잊어버린다.
3. 반복되는 일상 생활 중에 변화가 생겼을 때 적응하기가 힘들다.
4. 본인에게 중요한 일정을 잊을 때가 있다. (예: 배우자 생일, 결혼 기념일 등)
5. 어떤 일을 하고도 잊어버려 다시 반복한 적이 있다.
6. 약속을 하고 잊은 때가 있다.
7. 이야기 도중 방금 자기가 무슨 이야기를 하고 있었는지를 잊을 때가 있다.
8. 약 먹는 시간을 놓치기도 한다.
9. 하고 싶은 말이나 단어가 금방 떠오르지 않는다.
10. 물건 이름이 금방 생각나지 않는다.
11. 개인적인 편지나 사무적인 편지를 쓰기 힘들다.
12. 갈수록 말수가 감소되는 경향이 있다.
13. 신문이나 잡지를 읽을 때 이야기 줄거리를 파악하지 못한다.
14. 책을 읽을 때 같은 문장을 여러 번 읽어야 이해가 된다.
15. 텔레비전에 나오는 이야기를 따라 가기 힘들다.
16. 전에 갔던 장소를 기억하지 못한다.
17. 익숙한 길을 잃거나 헤맨 적이 있다.
18. 계산 능력이 떨어졌다.
19. 돈 관리를 하는 데 실수가 있다.
20. 과거에 사용하던 기구 조작이 서툴러졌다.
※ 체크한 문항은 1점을 주어 20점 만점으로 계산합니다.
20개 중 10개 이상이면 치매 가능성이 높습니다.
직접 해보시고 치매위험이 있으시다면 거주지 관할 치매안심센터에 방문하셔서 검진 받아보시기 바랍니다.
<문의전화> 치매안심센터 : 061-860-0541
치매상담콜센터 : 1899-9988(365일 24시간 운영)
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